Poomsae Nedir?

Poomsae, TaeKwon-Do’nun temelini oluşturur.
Farklı yönlerden çok sayıda hayali saldırganın saldırılarına tepki olarak anlamlı bir düzen içerisinde düzenlenmiş çeşitli temel duruşlar, bloklar, vuruşlardan oluşur. Her poomsae engelleyici bir teknik ile başlayıp, saldırı tekniği ile biter. Her tekniğin bir amacı ve aynı zamanda felsefi bir anlamı vardır.

Düzenli ve kendini vererek Poomsae çalışan sporcularda denge, odaklanma, koordinasyon, nefes kontrolü, disiplin gibi davranışların geliştiği gözlemlenmektedir. Sürekli pratik yaparak öğrenci bu davranışlarını geliştirebilir ve Taekwondo’nun sanatsal boyutunu farkedebilir. Her bir Poomsae, bir sonraki Poomsae’de kullanılacak olan tekniklere temel hazırlayacak tekniklerden oluşur.