Poomsae Nedir? Poomsae, TaeKwon-Do’nun temelini oluşturur.Farklı yönlerden çok sayıda hayali saldırganın saldırılarına tepki olarak anlamlı bir düzen içerisinde düzenlenmiş çeşitli temel duruşlar, bloklar, vuruşlardan oluşur. Her poomsae engelleyici bir teknik ile başlayıp, saldırı tekniği ile biter. Her tekniğin bir amacı ve aynı zamanda felsefi bir anlamı vardır. Düzenli ve kendini vererek Poomsae çalışan sporcularda denge, odaklanma, … Okumaya devam et Taekwondo Poomsae